LifeStyle 毎日を楽しむひと工夫

美容、ファッション、ライフスタイルから季節の話題まで!ジョワーヌのライフスタイルページでは、ちょっとしたひと工夫でみなさんの毎日が更に楽しくなるよう、様々な情報をお届けします。気になる情報をいち早くチェックしてみてくださいね。



最新の記事

2018年

1月

12日

第4回 不動産投資の仕組みって?失敗しない不動産投資をするにはどうしたら良い?「不動産投資のすすめ」②

2018年もはじまりましたね。みなさん今年はどんな年にしたいですか?銀行に預けていても貯蓄が増えない低金利時代。そして少子高齢化で年金もどうなることやら・・・。だからこそお金の事をしっかり考えていきたいですね。 前回は不動産投資に向いている人は?!ということでチェックポイントをご紹介しましたが、今回は不動産投資の流れから失敗しないためのポイントなどをご紹介します。流れがわかると着実に収入が入るので安定した投資です。しかもしっかり考えた上で投資が出来るのでより安心感も高まりますね。

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2018年

1月

05日

保湿と密着力に感動!ジョワーヌがALFESのシートマスクを試してみました

寒さが増して空気が乾きますね。お肌もカサカサしていませんか?乾燥したまま放っておくと、シワが深くなったり毛穴が開くなどのお肌トラブルの原因に。そこで、いつものスキンケアにシートマスクというプラスαを足してみるのはどうでしょうか?これまでにジョワーヌでもシートマスクをいくつかご紹介してきましたが、今回はロハス製薬の「ALFES(オルフェス)」をご紹介します。事前にジョワーヌ4人にALFESのシートマスク6種を使ってもらい、座談会を実施。美容好きな4人が語るオルフェスのシートマスクの評価は・・・。 

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2017年

12月

20日

第3回 開運祈願!新年に訪れたい鎌倉のパワースポット&神社

こんにちは。 地元湘南エリアでの地域イベント・ラジオ・モデル出演などをしている大淵麻衣子です。ジョワーヌ東京での連載も三回目。今回は鎌倉エリアに照準を絞って、新年にぜひ訪れたい、パワーやご利益たっぷりの神社やスポットをご紹介させていただきます。

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2017年

12月

15日

第3回 生花でお正月飾りを作ってみよう!

12月に入るとなにかと忙しく過ぎていき、あっという間に年末を迎えてしまいますよね。12月には送別会やクリスマスなどのイベント事も多く、年賀状の準備や大掃除など、やらなければならないことも盛りだくさんです。クリスマスが終わるとすぐに、ツリーやクリスマスイルミネーションが街から消え、新年を迎えるためのお正月飾りが街を飾ります。お家のお正月飾りを今年は手作りし、華やかに新年を迎えませんか?第3回は、お正月に飾るしめ縄飾りを作ってみたいと思います。

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2017年

12月

08日

第3回 将来の資産形成を考えている?お金を働かせて老後も悠々自適に「不動産投資のすすめ」①

銀行に貯金していても増えない超低金利時代。将来の事を考えるとしっかり資産形成をしておきたいですよね。「資産形成=お金を働かせること。」ですが、資産形成というとあなたはどんなものを思い浮かべますか?少ない資金で始めやすいFXやNISA、株式投資がありますが、経済状態によっては株価が大きく変動することも。ずっと株価の変動を観察しているわけにもいかないので運やタイミングは物を言う部分が大きい投資です。一方着実に月々入るお金が一定で安定している投資が不動産投資です。

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2017年

12月

04日

第3回 動物カフェに行ってみよう!

こんにちは。ペットロスカウンセラーの星川美紀です。ペットブームの中、動物カフェが人気を集めています。可愛い動物と出会えるカフェを紹介します。動物カフェの種類、システム、利用した感想をレポートします。今回は、ねこ・ハリネズミ・フクロウの3件に行ってきました。

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2017年

12月

04日

【原宿】ハリネズミカフェHARRY 体験レポート!

原宿駅から徒歩1分と立地条件も良く、店内は明るく清潔感があり暖かい木製の家具で統一されていて、まるでお友達の家に招かれたような雰囲気。テーブルの下がガラス張りになっていて中にいるハリネズミさんに身近に触れる事ができます。思っていたより小さくて上手に抱けば針も痛くないし、スローな動きと丸まっている姿に可愛くてほっこりされます。

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2017年

12月

04日

【原宿】フクロウカフェ 原宿乃フクロウの森 体験レポート!

店内に一歩足を踏み入れると、そこは自然に溢れ赤や黄色の木々に覆われて季節を感じる事ができます。よく見るとライトアップされた枝の上にちょこんとフクロウが乗っていて、まるでフクロウの森へ迷い込んでしまったようなミステリアスな気分にさせられます。

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2017年

12月

04日

【原宿】ねこカフェ ヒョウ猫の森 体験レポート!

店内に入るとフロアーはベンガルのジャングル。緑の芝目のジュータンを思い思いに駆け回ったり、猫タワーや天井へのアプローチから飛んで来たり、予想外の行動に思わず笑ってしまします。陽だまりではのんびり一緒に寝転んだり、膝や背中に乗ってくる子もいてまったりした時間を過ごせます。

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2017年

11月

17日

第2回 クリスマスパーティーが華やぐBOXフラワーを作ってみよう!

こんにちは。ポーセラーツとフラワーアレンジメントインストラクターの高橋佐知です。すっかり秋も深まり、もうすぐ本格的な冬を迎えますね。 冬のイベントは盛り沢山!中でも、クリスマスは家族や恋人と過ごす大切なイベントですよね。 友人や家族でクリスマスパーティーを開催する方も多いのではないでしょうか? 今回は、誰でも簡単に作れるフラワーアレンジメントのご紹介です。 

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2017年

11月

17日

第2回 憧れの湘南!周りと差のつくSNS映えスポット

こんにちは。 地元湘南エリアでの地域イベント・ラジオ・モデル出演などをさせていただいている大淵麻衣子です。 季節の魅力あふれる湘南・鎌倉。美しい海はもちろん、ハイセンスなスポット&昔ながらの風情あふれる街並みの融合も人気のひとつです。 インスタグラムなどでも日々多数投稿されてる湘南・鎌倉エリアの写真たち。そんな中でも今回は江ノ電エリアを中心とした「周りと差のつくSNS映えスポット」をご紹介します。今年も江の島シーキャンドルのイルミネーション「湘南の宝石」が、11月25日からスタート。最高級クリスタルであるスワロフスキー®・クリスタルをふんだんに使用したシャンデリアが登場。その他、ライトアップされた2万株のウィンターチューリップなど見所満載です。詳しくは、ページ最後の⑨をチェックしてくださいね。

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2017年

11月

13日

第2回 Francfranc、IKEAのクリスマス商品でセンスが光る!フォトジェニックなパーティースタイリングを

こんにちは。インテリアコーディネーターの今西千登瀬です。街が一番輝くホリデーシーズン、心ときめくクリスマス☆

今年はお家でクリスマスを楽しみたいという方、せっかくクリスマスを楽しむなら流行語大賞にもノミネートされている*「インスタ映え」を意識したフォトジェニックなインテリアを楽しんでみたいですよね。

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2017年

11月

11日

12月4日満月の夜に都内で人数限定のイベント「スマホ天体望遠鏡 PalPANDA 2nd Birthday コンサート」

12月4日は2017年最大の満月、今まで体験したことのないような五感を刺激するコンサートに参加してみませんか?若き天才尺八奏者 寄田真見乃の尺八演奏と「ドンナ・セルヴァーティカ」のチョコレートとお酒の香りと味わいに満たされる神秘的な夜。人数限定のイベントなので、気になる方はお問合せをしてみてくださいね。

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2017年

11月

07日

知っておきたい、アフタヌーンティーのマナーと楽しみ方

最近、女子会の楽しみ方の1つにもなっている「アフタヌーンティー」。スコーンやスイーツが2段、3段と並んだティースタンドが象徴的ですよね。このケーキスタンドがSNS映えにもなると、アフタヌーンティーが若い子の間でもとても人気になっています。私もアフタヌーンティーを楽しみたい!という方のために、今回はアフタヌーンティー初心者に向けた、アフタヌーンティーのちょっとしたマナーをレクチャー。これさえ知っておけば、だいたい大丈夫!あなたもちょっと贅沢で優雅な午後の一時を体験してみませんか?

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2017年

11月

06日

第2回 ペットは心のオアシス!癒しや健康を与えてくれるセラピスト

こんにちは、ペットロスカウンセラーの星川美紀です。突然ですが、皆さんは「コンパニオン・アニマル」と言う言葉をご存知ですか? 「伴侶動物」とも言われ、家族の一員と言う意味があり私達の心に大切なものを与えてくれます。飼育するだけのペットから「コンパニオン・アニマル」に変わってきている動物達が私達に与えてくれる素晴らしい効果と私が撮った動物達の可愛い画像をいくつかあげてみました。

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2017年

10月

20日

第1回 ポーセラーツで食器を作ってみよう!

はじめまして。ポーセラーツとフラワーアレンジメントインストラクターとして活動しています高橋佐知です。可愛いもの、美しいものが好きで、幼い頃からお花は身近なものでした。金融機関でOLをしていた頃からはじめたフラワーアレンジメントとポーセラーツの世界に引き込まれ、資格を取得しサロンを主宰して7年目になります。読者モデル等の経験から、流行にも敏感で、常に新しい素敵な作品を発信していきたいと思っています。日常の生活がちょっと華やかになるひと手間をお伝えしていきますね。

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2017年

10月

18日

第1回 着物で楽しむ、秋の古都鎌倉めぐり

はじめまして♪湘南在住、湘南エリアの地元イベント・ラジオ・モデル出演などで活躍している、大淵麻衣子と申します。 ここ湘南・鎌倉の魅力やオススメスポット、四季折々の楽しみかた、SNS映えする穴場スポット、ドラマやMVで見たあの場所…たくさんのお写真とともにご紹介していきますね。第一回目は、「きもので楽しむ、秋の古都鎌倉めぐり」です。

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2017年

10月

16日

【DoCLASSE 2017秋冬】ぽっこり下腹が気になる方へお悩み解決コーデ!

10月に入り寒さが増してきましたね。2017年秋冬は、ワイドパンツやガウチョパンツなどの「ゆるっとスタイル」がまだまだ続きそうです。ゆるっとスタイルは着心地が良くラクに過ごせていいのですが、全身のバランスがとりずらい!そのせいでうっかり太って見えてしまう組み合わせになっていませんか?この問題は、自分の体型に合わせて服を選べば即解決!悩んでいる体型のお悩みもコーディネート1つで気にならなくなります。

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2017年

10月

16日

【DoCLASSE 2017秋冬】下半身が気になる方へお悩み解決コーデ!

10月に入り寒さが増してきましたね。2017年秋冬は、ワイドパンツやガウチョパンツなどの「ゆるっとスタイル」がまだまだ続きそうです。ゆるっとスタイルは着心地が良くラクに過ごせていいのですが、全身のバランスがとりずらい!そのせいでうっかり太って見えてしまう組み合わせになっていませんか?この問題は、自分の体型に合わせて服を選べば即解決!悩んでいる体型のお悩みもコーディネート1つで気にならなくなります。

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2017年

10月

16日

【DoCLASSE 2017秋冬】太ももが気になる方へお悩み解決コーデ!

10月に入り寒さが増してきましたね。2017年秋冬は、ワイドパンツやガウチョパンツなどの「ゆるっとスタイル」がまだまだ続きそうです。ゆるっとスタイルは着心地が良くラクに過ごせていいのですが、全身のバランスがとりずらい!そのせいでうっかり太って見えてしまう組み合わせになっていませんか?この問題は、自分の体型に合わせて服を選べば即解決!悩んでいる体型のお悩みもコーディネート1つで気にならなくなります。

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2017年

10月

14日

「fitfit」八重洲地下街店オープン!「DoCLASSE」もリニューアル!!

外反母趾にも優しい靴として評判の「fitfit」が、2017年10月13日に東京駅八重洲地下街に新規オープン!歩くことと美しくあり続けることの両面を考えて作られた靴に、とりこになる人が増えています。ジョワーヌにもfitfitファンが多く、ジョワーヌ東京の中で特集を組んだこともありました。今期は、つま先が細く一番人気の「パンプニーカー」シリーズからショート丈・ミドル丈・ロング丈のブーツが初登場。

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2017年

10月

13日

第1回 秋こそ大掃除の始めどき!気候の良いこの時期から始めて運気UPを

はじめまして、こんにちは。東京ファンライフ不動産、代表の今西千登瀬です。住まいから女性のライフスタイルをサポートしていくような情報をお伝えしていきたいと思っていますので、よろしくお願いします。さて、早いもので今年もあと2ヵ月になりました。年末には気分の乗らない大掃除も控えていますね。みなさんは大掃除をなぜ年末にするものか御存じですか?

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2017年

10月

02日

第1回 おうちにペットがやってきた「仲良く暮らすための心得」

初めまして。ペットロスカウンセラーの星川美紀です。現在ペットを飼っている方、これから飼おうと思っている方の参考になるようなペットに関するお話をこのコラムでしていきたいと思います。「動物なんか嫌い!」と思っている方にも動物に興味をもっていただけるようにわかりやすくお伝えしていきますのでよろしくお願いします。

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2017年

6月

28日

日本最大級の祭典「パンのフェス2017秋 in 横浜赤レンガ」開催決定!

「パン好きが最高にパンを楽しめるイベント」として、2016年に初開催した『パンのフェス』今回で3回目となります。前回(2017年3月)は、3日間で14万人以上が来場する大盛況!初の秋開催となる今回は、秋ならではのパンが一堂に並び、これまでとは一味違った楽しみ方ができること間違いないでしょう。この秋はたくさんのパンに囲まれて、「食欲の秋」を楽しんでみてはいかがでしょうか。

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2017年

6月

16日

あじさい散策しに鎌倉へ!

梅雨入りして、ジワリジワリとせまる暑さとジトジトする湿気を感じる時期になりましたね。天候や気圧の変化で気持ちもジトジト憂鬱になっていませんか?気分転換を兼ねて、この時期美しく花開くアジサイを見に、鎌倉散策なんていかがでしょうか?見所の多い鎌倉ですが、今回は鎌倉駅から自転車をレンタルしてアジサイを楽しむランチコースをご紹介します。

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2017年

6月

03日

自然派コスメブランド MARIANA OCEAN が、恵比寿にオープン

マリアナ諸島原産のココナッツオイルやミネラルソルト、自然の無農薬ハーブや花から抽出したエッセンシャルオイルなど、南国の自然の恵みをギュッと 詰め込んだオーガニックのオリジナルコスメMARIANA OCEAN(マリアナオーシャン)2017年6月5日から恵比寿に新店舗をオープン。マリアナ諸島産の身体に優しい素材を贅沢に使った石鹸はボディのみならず、洗顔など全身に使えます。「自然」×「健康」×「癒し」をキーワードに、リゾート地ならではの温かみのあるパッケージデザインと優しい香りが安らぎと南国の大地のエネルギーを感じさせます。

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2017年

6月

01日

自宅でブリスボールをつくってみよう!

オーストラリア発祥のヘルシースイーツ BLISS BALL(ブリスボール)は、

  • No Sugar(砂糖なし)
  • No Gluten(グルテンフリー)
  • No Additives(添加物なし)

のヘルシースイーツ。麹町の店舗や渋谷ヒカリエのイベントで販売されていますが、買いに行くのは一苦労という方にオススメなのは、自宅でブリスボールを作ること。ブリスボールミックスという手作りキットを使えばバナナとレモンを用意するだけで簡単につくれちゃいます!

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2017年

6月

01日

グルテンフリー!罪悪感ゼロのおやつ『BLISS BALL』

 

  • No Sugar(砂糖なし)
  • No Gluten(グルテンフリー)
  • No Additives(添加物なし)

女性に嬉しいキーワードが3つも揃ったオーストラリア発祥のヘルシースイーツ 『BLISS BALL(ブリスボール)』。ナッツ、ドライフルーツ、スーパーフードなどを混ぜて作るので、美容にも嬉しい栄養たっぷりです。小麦粉は使わずに、グルテンフリーのオーツ麦を使うこだわりも嬉しいポイントの1つ。ダイエット中の方、グルテンフリーの食事を意識している方にオススメのおやつです。

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2017年

5月

25日

ワクワクがつまった自然派日本料理「かまくら和久」

2017年2月鎌倉市由比ガ浜にオープンしたまだまだ新しいお店です。土の力強さや農作物そのままの甘みや苦み、みずみずしさを感じる自然派日本料理。日本各地から取り寄せた厳選された器。テラスの中央には堂々と伸び行く一本の木。かまくら和久では二十四節気を五感で感じることができます。

海・山両方の自然に恵まれる鎌倉の豊富な旬の食材を食べて、あなたも体と心を元気にし和ませてみませんか?かまくら和久さんに癒されたジョワーヌが増加中です。

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2017年

5月

25日

仮面ライダーオーズの渡部秀サンとadidasのあのスニーカーが気になる!

街灯やビルのネオン、車のテールランプがキラキラと輝く街を歩く渡部サン。ふとたどり着いた高台で見下ろした都市のネオンが、adidasのスニーカーと重なっていく。徒歩、自転車、車、電車、飛行機…様々な移動手段がある現代。どんな都市と都市の移動にも最適なもの「adidas Originals “X_PLR”」・・・というCMが2017年5月25日より放送開始になり、ナチュラルな印象の渡辺サンがステキ♡と話題になっています。

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2017年

5月

25日

父の日に、少し贅沢な着心地の良い服を

バスタイムから快眠まで、健やかで心地よいライフスタイル提案を進めるオンラインショップ UCHINO Towel & Bath Shop にて、父の日に贈る上質なウェアを集めた『父の日ギフト特集』がスタート!

軽く通気性に優れ、さらっとした着心地のクレープガーゼのウェア。たたみしわが気にならないので、出張や旅行等の持ち運びにも便利です。忙しいお父様にオススメです。ふっくらと3重に織り上げたマシュマロガーゼのアイテムなら、優れた通気性と吸水性を兼ね備えているので暑い季節でも快適。衣服内がムレにくいのでデリケートな肌のお父様にオススメです。

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2017年

5月

16日

コラーゲンヨガLucina 体験レポ

美容やダイエットに効果的だと大人気のヨガ。国内のヨガ体験者数は、数十万人以上といわれ、都内の駅周辺にも大手ヨガスタジオが並び、可愛いウェアやヨガマットが大手アパレルブランドから発売されるなど、今もまだヨガブームは続いています。そんなまだまだ熱いヨガ業界の中で今もっとも注目されているヨガスタジオ『Lucina(ルキナ)』を皆さんはご存知ですか?コラーゲントリートメントランプ®を浴びながらヨガをするので、運動しながらキレイを補給できちゃうスタジオなのです。今回は、ジョワーヌ東京の編集部がLucina(ルキナ)を体験レポート!今回は、Lucina(ルキナ)北浦和店に伺いました。

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2017年

4月

28日

カルーア抹茶でスイーツ作り&女子会

春夏スイーツといえば、抹茶!毎年春になるとスイーツは、プレーン味とは別に抹茶味が登場します。今年も某有名コーヒーショップで、抹茶ラテが出ていましたね。デパ地下やスーパーのお菓子売り場でも、春限定で抹茶味が沢山並んでいました。今回は、抹茶スイーツが大好きなメンバーで集まって、手作りで抹茶スイーツを楽しむお料理女子会を開催しました。

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2017年

4月

27日

【レシピ】抹茶チーズパイ カルーア抹茶使用

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2017年

4月

27日

【レシピ】抹茶スコーン カルーア抹茶使用

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2017年

4月

27日

【レシピ】抹茶ホワイトチョコタルト カルーア抹茶使用

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2017年

4月

27日

【レシピ】抹茶プリン カルーア抹茶使用

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2017年

4月

27日

【レシピ】抹茶ソイフロート カルーア抹茶使用

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2017年

4月

27日

【レシピ】いちご抹茶大福 カルーア抹茶使用

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2017年

4月

18日

ツヤ肌が簡単につくれるスポンジブラシが発売!

年齢を重ねてハリ、ツヤがなくなってきたとお悩みの方はいませんか?

簡単にツヤ肌がつくれちゃうメイクグッズが2017年4月18日に発売されました。それが『格上げ美肌になれる スポンジブラシ1・2・3』です。このスポンジブラシは、ハリウッドの有名メイクアップアーティストが開発した画期的なスポンジ『ビューティーブレンダー』がベースになっています。ビヨンセ、リアーナ、マライア・キャリーなどなどそうそうたるセレブが愛用しているビューティーブレンダーというメイクスポンジ。それをアレンジしたスポンジブラシとHowto本がセットになったのが『格上げ美肌になれる スポンジブラシ1・2・3』なのです。Howto本では、3本のブラシの効果的な使い方と著者オリジナルのメイクテクニックも載っているので、メイク初心者の方でも安心して使用できます。

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2017年

4月

11日

話題の2.5次元俳優にママも娘もみんな夢中♡イケメン座談会& DVD上映会

イケメンばかり、と話題の2.5次元俳優とは?

マンガ・アニメ・ゲームなどを実写化したミュージカルや舞台にでている俳優さんのこと。2.5という数字は、2次元(マンガ・アニメ・ゲームなど)と3次元(現実)の間を表しています。このような2.5次元ミュージカルの主な代表作でいうと「ミュージカル『テニスの王子様』」、通称「テニミュ」が挙げられます。その2.5次元俳優さんがなぜこんなにも人気なのかというと、マンガやゲームから飛び出てきたかのようにとにかく美しい出で立ち。作品に登場するキャラクターや世界観を壊さないようなヘアメイクも、俳優さんを益々美しく引き立てています。最近のミュージカルや舞台はプロジェクションマッピングと融合した演出へと進化し、2.5次元という枠ではおさまりません。

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2017年

3月

21日

ぺちゃんこ髪、抜け毛、薄毛、白髪などのお悩みを解決する魔法のヘアブラシ

美しい髪の基本はブラッシングにあります。高級シャンプーやトリートメントの効果もブラッシングなしには語れません。ブラッシングの気持ち良さや正しいブラッシングの使い方を多くの人に知ってもらいたいと、ヘア講座実績、日本全国NO.1講師の稲垣さんがプロデュースした魔法のヘアブラシ!

ぺちゃんこ髪、抜け毛、薄毛、白髪など髪のお悩みにアプローチしてくれるヘアブラシ。ジョワーヌの間でも「これは、いい!」話題になっています。

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2017年

3月

10日

fitfit 新商品発表会&外反母趾セミナー 体験レポート

2017年2月某日、都内のおしゃれなラウンジで「fitfit新商品発表会&外反母趾セミナー」が開催されました。今回のイベントでは、去年の販売開始よりまたたく間に人気となった「ポインテッドパンプニーカー」の新作がお披露目!これは、外反母趾で悩むジョワーヌ世代にとっては興味深いイベント!?ということで、ジョワーヌがイベントに参加してきました。

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2017年

3月

10日

外反母趾に優しい靴「fitfitのポインテッドパンプニーカー」とは?

40代から60代女性の約30%が悩んでいる外反母趾。

足にトラブルのあるお客様から「エレガントなポインテッドトウ(つま先が細くなる靴)が履きたい」という声に答えるために生まれたのが、ポインテッドパンプニーカーなのです。何度も何度も研究を重ねた結果、パンプスのようなルックスさながらでスニーカーのような心地よさを実現することができました!

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2016年

11月

29日

履いた瞬間にスタイルアップ、骨盤スッキリスリムショーツ

骨盤スッキリスリムショーツで、履いた瞬間にスタイルアップ!お尻・お腹・太もも、とにかく下半身が気になるのよね、という方のお悩みにお答えするのがこの骨盤スッキリスリムショーツ。お尻は下からグッと持ち上げ、お腹はキュッとおさえるので、履いた瞬間からスタイルアップすることができます。骨盤のスペシャリストとして有名な納富先生のサロン「芦屋美整体」とのコラボ商品で、累計販売枚数はなんと200万枚以上!人気と実力を兼ね備えたこの骨盤スッキリスリムショーツを今回ご紹介します。

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2016年

11月

29日

リラクゼーションと骨盤ケアをエアースリムCUBEで

リラクゼーションと骨盤ケアが同時にできる!みんなが気になるウエストやヒップ、骨盤回りのケアとストレッチができる優秀なチェア。座ってスイッチポンで、14枚のエアーバッグが自動で骨盤を中心にしっかり引き締めてくれます。忙しくてエステや整体に行けない方や、産後の骨盤ケアにもおすすめです!

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2016年

11月

29日

お尻をつぶさずヒップアップ、骨盤スッキリベルト

骨盤スッキリベルトでお尻をつぶさずヒップアップ!

肩こり、腰痛、肥満、ストレス、生理トラブルなど、現代女性のかかえる悩みの原因の1つの「骨盤のゆがみ」に着目。前傾や後傾に歪んだ骨盤、左右に広がってしまった骨盤、これらのゆがみに対応する「骨盤デルタ方式」と呼ばれる骨盤補整を取り入れ作られた骨盤ベルトです。お尻が垂れてきた、お腹がぽっこり気になる、出産後の骨盤ケアを考えているという方にオススメです。監修したのは、関西発の骨盤矯正サロンとして、芦屋マダムやセレブ達から口コミで広がり、テレビや雑誌など多くのメディアに紹介されているあの「芦屋美整体」。ふだんの生活に取り入れて、清く正しく美しいプロポーション作りを目指してみませんか?

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2016年

11月

15日

毎日飲んで健康と若々しさを!オススメの酵素ドリンク

人間の身体の中には3,000種類以上の酵素がありますが、大きく分けると「消化酵素」と「代謝酵素」に分けられます。

  • 消化酵素:食べ物の消化と吸収を助ける。
  • 代謝酵素:新陳代謝や解毒に働きかける。

してこの酵素の量には限りがあり、その使い方が健康や若さを大きく左右するのです。ですので、体内の酵素を消化で無駄使いせず、代謝に回すことが重要。そして、野菜や果物の発酵食品である酵素を摂取することで体内にある酵素を補いましょう。

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2016年

11月

15日

健康と若々しさを取り戻す!「酵素+断食」で効果倍増

人間の身体の中には3,000種類以上の酵素がありますが、大きく分けると「消化酵素」と「代謝酵素」に分けられます。

  • 消化酵素:食べ物の消化と吸収を助ける。
  • 代謝酵素:新陳代謝や解毒に働きかける。

してこの酵素の量には限りがあり、その使い方が健康や若さを大きく左右するのです。ですので、体内の酵素を消化で無駄使いせず、代謝に回すことが重要。そして、野菜や果物の発酵食品である酵素を摂取することで体内にある酵素を補いましょう。

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2016年

10月

30日

背中の歪みをケアする「背骨コンディショニングプログラム」を体験!

背骨の歪みを整え、不調を改善する「背骨コンディショニング」というプログラムがあるのを知っていますか?このプログラムを普及し、肩こりや腰痛に悩んでいる人たちを元気にする指導者の育成を行っている協会があります。それが「背骨コンディショニング協会」です。今回は特別にこの教会の代表理事である日野さんから、プログラムの一部を指導してもらいました。体験してくれたのは、肩こり・腰痛・むくみに悩むジョワーヌメンバーのよう子さん。

(井上)

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