毎日飲むそのコーヒーがお肌にいいとか、ダイエットをサポートしてくれるとしたらいいですよね。

今注目を集めている『グリーンコーヒー』を知っていますか？

ポリフェノールの一種であるクロロゲン酸が豊富で抗酸化作用があります。身体の中からキレイになりたいジョワーヌには嬉しい成分ですね！そしてカフェインの量が通常のコーヒーの約４分の１なので、妊娠中・授乳中の方でも飲めそうです。今回はグリーンコーヒーの魅力をご紹介していきます。

コスメが好き！化粧品が好き！あれもこれも欲しいけどお金が続かない、というあなたに！ブランドコスメやデパートコスメが最大97％オフで買えるサイトをご紹介します。

毎日暑くて、熱中症など体調不良も多いですね。 なぜなら、7～8月は1年の内で最も消化力が弱くなる時期なのです。 ヨガの呼吸と動きで身体と内臓を活性化して整えていきましょう。 今回は、夏バテ対策ヨガをご紹介いたします。肩・背中・脚をしっかり動かして血液循環を高めてスッキリしましょう！

お料理大好きなジョワーヌ小林加代子さんが監修したレシピ「牛ヒレステーキ粒マスタードソース」。牛ヒレはキメが細かく柔らかい赤身肉。短時間の調理でヒレ肉の柔らかさを生かすステーキは、とても美味しくヒレ肉をいただけます。今回は、フォンドボーと粒マスタードのソースでさらに美味しく贅沢にいただきます。

• No Sugar（砂糖なし）
• No Gluten（グルテンフリー）
• No Additives（添加物なし）

女性に嬉しいキーワードが３つも揃ったオーストラリア発祥のヘルシースイーツ 『BLISS BALL（ブリスボール）』。ナッツ、ドライフルーツ、スーパーフードなどを混ぜて作るので、美容にも嬉しい栄養たっぷりです。小麦粉は使わずに、グルテンフリーのオーツ麦を使うこだわりも嬉しいポイントの１つ。ダイエット中の方、グルテンフリーの食事を意識している方にオススメのおやつです。

美容やダイエットに効果的だと大人気のヨガ。国内のヨガ体験者数は、数十万人以上といわれ、都内の駅周辺にも大手ヨガスタジオが並び、可愛いウェアやヨガマットが大手アパレルブランドから発売されるなど、今もまだヨガブームは続いています。そんなまだまだ熱いヨガ業界の中で今もっとも注目されているヨガスタジオ『Lucina（ルキナ）』を皆さんはご存知ですか？コラーゲントリートメントランプ®を浴びながらヨガをするので、運動しながらキレイを補給できちゃうスタジオなのです。今回は、ジョワーヌ東京の編集部がLucina（ルキナ）を体験レポート！今回は、Lucina（ルキナ）北浦和店に伺いました。

全国でアロマテラピーサロンを展開した実績を生かし、アロマオイルをトレーニング用に改良し生まれたダイエットサポートオイル。中野にあるパーソナルジム「キュットネススタジオ」で専用オイルとして使用されています。トレーニング後に燃焼系・回復系の２種類を効果的に使い、よりダイエット効果の高へ。オイルだけ購入も可能なので、詳しくはキュットネススタジオへお問合せを。