ブログカテゴリ:ストレス


2018/02/09
こんにちは。インテリアコーディネーターの今西千登瀬です。毎日寒いですね。布団から出たくない朝、寒い冬でもスカッと朝起きて1日アクティブに過ごしたいですよね。短い睡眠時間でも質の良い睡眠を・・・・・
2016/11/29
肩こり、腰痛、肥満、ストレス、生理トラブルなど、現代女性のかかえる悩みの原因の1つの「骨盤のゆがみ」に着目。前傾や後傾に歪んだ骨盤、左右に広がってしまった骨盤、これらのゆがみに対応する「骨盤デルタ方式・・・・・